Käes on suvi ning nii mõnegi jaoks tähendab see puhkust ning rohkem vaba aega. Seetõttu otsivad paljud endale suveks uut tegevust ning miks ei võiks see uus põnev pealehakkamine olla just treening. Olen kokku kogunud põnevaid treeninguid, mida sel suvel proovida võiks.
Rannavõrkpall
Mõnus viis suvist ilma nautida, päikest võtta ning samal ajal ka sporti teha. Võrkpalliklubi Selver ootab nii poisse kui tüdrukuid, kelle sünniaasta on 1999 või hiljem.
SUP treeningud
Põnev viis jõutrenni või jooga tegemiseks, sest treening toimub basseinis või merel SUP-laual. Osaleda võivad kõik ning kaasa tuleb võtta mugavad ujumisriided või spordisärk ja -püksid ning hea tuju ja pealehakkamine.
Lisainfo: http://suptrenn.ee/
Matkad, polo ja treeningud SUP-laual
Ilusa Eesti looduse nautimine, basseinis polo mängimine, jõutrenn või jooga – kõike seda on võimalik sel suvel ka SUP-laual teha.
Surfi koolitused Kakumäe rannas
Võimalik on proovida lohesurfi, purjelauda, aerusurfi ja skimboard´i. Koolitustel on nii teoreetiline kui ka praktiline osa, nii et päris tundmatus kohas vette ei visata. Samuti toimuvad surfilaagrid, kus kõigi erinevate surfiliikidega tutvust tehakse.
Lisainfo: http://www.kitesurf.ee/
Fitness-trennid
Võimalus testida ja kasvatada oma keha võimekust. Valikus on erinevad paketid.
Lisainfo: http://tantsugeen.ee/fitness-trennid-suvi-2018/
Tantsugeen Fitness – Pille Bhangra Beat from VCP on Vimeo.
Põnevad joogatunnid
Erinevad joogatunnid, mis toimuvad infrapunavalguse käes. Olemas erinevad suvepaketid.
Lisainfo: https://www.infrajooga.ee/tunniplaan.html
Tennisetrennid
Varasem kokkupuude tennisega pole vajalik ning varustuse saab treeningul kohapealt.
Lisainfo: http://www.tenniseakadeemia.ee/treeningud/taiskasvanud/
Golfitreeningud
Põnev viis suvisel ajal aega veeta. Tänu grupitreeningutele ei pea üksi alustama ja nippe saab õppida kogenud professionaali käe all.
Lisainfo: https://golfiakadeemia.ee/grupitrenn
Autor Katariina Järve
Toimetaja Mirel Püss
